Хьюстон
У нас проблемы
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Займи своё имя.beon.ru, пока оно свободно

Хьюстон > Немножко о последних событиях  29 марта 2018 г. 13:41:24


Немножко о последних событиях

Хьюстон24 29 марта 2018 г. 13:41:24
У меня 2 новости.
Плохая: когда я делала упражнение на ноги,на тренировке, я взяла слишком большой вес и мне свело ногу и она сказала уже 2й день болит. И в этот же день я потянула руку,мне ее больно сгинать.
Хорошая: теперь я буду ходить в зал 5 раз в неделю. Прям каеф.
Раньше я не занималась спортом,но теперь ,когда я начала делать это регулярно,мне очень нравится. Спорт стал для меня как антидепрессант. Я прихожу в зал и оставляю весь негатив там, я чувствую себя лучше физически и морально.
Конечно,чтобы достичь результата нужно ещё и правильно питаться. С этим у меня пока проблемы.

Я всё ещё не могу избавиться от таких загонов,как голодовки,питьевые диеты и интервальное голодание.
Я правда пытаюсь побороть это. Но пока что я не могу нормально питаться,т.к. я виню себя за каждый съеденный кусочек. Я помешалась на калориях.
У человека дневная норма 2500ккал, я же ем на 1300ккал и -500-700ккал сжигаются при занятиях спортом. Из-за этого у меня бывают головокружения,в редких случаях я попросту теряю сознание. Я понимаю,что это ненормально и я стараюсь побороть это в себе.
Прoкoммeнтировaть
Обратите внимание на:
секс сжигает калории 29 сентября 2009 г. Мика Садатоки
а вы верете в то что можно развить ... 18 июня 2015 г. ШикаЧан
Паркур для начинающих. Разминка для паркуриста. 22 марта 2012 г. Акира Штейн. в сообществе Самойчитель уличному спорту....
сама нежнoсть 29 марта 2018 г. 13:42:29 постоянная ссылка ]
Какой ужас.
Прoкoммeнтировaть
Anakvad 29 марта 2018 г. 13:44:47 постоянная ссылка ]

You don't love me. You just want a piece of me for yoursel­f.

Бред какой. Ладно спорт - это как наркотик, стоит лишь начать, но загонять себя в рамки цифр, имея в наличии лишь одну жизнь, когда надо бузить, отрываться и дышать полной грудью..
Прoкoммeнтировaть
сама нежнoсть 29 марта 2018 г. 13:54:37 постоянная ссылка ]
Спорт тоже полезен без фанатизма. А то организм итак ослаблен, а тут еще и нагрузка превышена.
Прoкoммeнтировaть
 

Дoбавить нoвый кoммeнтарий

Как:

Пожалуйста, относитесь к собеседникам уважительно, не используйте нецензурные слова, не злоупотребляйте заглавными буквами, не публикуйте рекламу и объявления о купле/продаже, а также материалы, нарушающие сетевой этикет или законы РФ. Ваш ip-адрес записывается.


Хьюстон > Немножко о последних событиях  29 марта 2018 г. 13:41:24

читай на форуме:
пройди тесты:
Влюблённый демон. 3 часть.
читай в дневниках:
Едкое бремя©
~~~
~

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх